O melasma é um tipo de mancha escura que aparece principalmente no rosto, ainda que possa surgir também no colo, braços e pescoço.O melasma é um distúrbio de pigmentação, muito comum em Portugal, que afeta maioritariamente mulheres, mas os homens, sobretudo os mais morenos, também podem sofrer com manchas escuras.
Como surge o melasma?
O melasma representa uma acumulação de melanina, pigmento nativo da pele, em regra devido a fotoagressão ou sobre exposição solar. A célula que produz melanina, o melanócito, tem a função de dar cor a nossa pele e também é uma célula de defesa contra a radiação ... Ler mais
O que é a fotoproteção?
A fotoproteção é um conjunto de mecanismos que ajudam a combater os danos moleculares causados pela luz solar, minimizando os danos diretos e indiretos no DNA, envelhecimento precoce e doenças diversas, incluindo o câncer de pele, um dos mais agressivos e recorrentes.
O que é a luz solar?A luz solar consiste num espectro de raios de comprimento de onda variável, que abrange a luz invisível UV-A e UV-B (entre 280-400nm) e a luz visível (entre 400-700nm). Por sua vez a luz infra-vermelha invisível tem um comprimento de onda mais longo (700nm - 1mm), com enorme ... Ler mais
As desculpas, nem sempre são "amigas"...
Quando temos sempre desculpas para adiar a nossa sáude, a nossa auto-estima e a nossa vida, é sinal que precisamos parar e encarar: porquê tanto esforço em desculpas? E tão pouco esforço em mudar o que não está bem?
Da falta de tempo, à genética, aos mitos, à pressão do marketing e à crença em milagres... Aqui no nosso consultório aprendemos todas! Algumas são incrivelmente divertidas.
A desculpa existe para ser usada aqui e ali. Quem não usa que atire a primeira pedra! Grave e com consequências, são as desculpas sucessivas, que lideram atitudes ... Ler mais
